最近、施術していて感じる事があります。
皆さん、わりと元気そうです。
でも、お腹が固い😱💧💧
小腸も大腸も 固いです❗️
長期間の固さです(私の主観的な感覚ですが)
腸のマッサージをしていると
ようやく グルグル 音がしてきます。
やっぱり 動きが悪かったのかなって思うのです😓
ストレスの影響を受けやすいのが胃腸です。
ストレス→腸の動きが悪くなり、固くなり、冷たくなってきます。
そして、常にストレス下に置かれた状態は自律神経にも影響します。
さらに、セロトニン生成にも影響します❗️
セロトニンとは、脳内の神経伝達物質であり 幸せを感じる基みたいなものです🐱
腸の動きが悪いとセロトニン生成が減少します
そして、不眠や不安、うつ状態にもつながりかねません💦😓
やっぱり、コロナや戦争の精神的苦痛が長期化して
ストレスが慢性化しているように思います
リラクムーンの全身ケアでも 腸マッサージしますが、自分でも出来ますので、
腸は常に動かして→精神安定→免疫維持につながります🎉😁
不安定な世の中ですが
お腹をマッサージして
腸を動かして
心の平穏を維持しましょう💖
我が家のニャーも、グダグダしながらお腹マッサージを待ってます🐱