今日も昨日に引き続きいいお天気
今日はまだいいですが、真夏のうだるような暑さは、苦手です
さて、紫外線に当たることの多いこの時期、これからの季節、
アロマ（精油）を使うにあたって、気をつけなくてはならないことがあります。
【光感作（光毒性）】
塗布後、紫外線に当たることで起こる皮膚の炎症のことです。
簡単に言えば、日焼けしやすくなってしまう
と言うことは後々シミも・・・
香りが好きだから
と言う理由で使っていたものが、
光感作のある精油で、知らず知らずのうちにシミに・・・
なんてことにならないように、確認してくださいね
成分にフロクマリン類（ベルガプテンなど）が含まれるものは、光感作作用があります。
フロクマリン類は柑橘系に含まれていることが多いです。
ベルガモット、グレープフルーツ、レモン、オレンジ・ビターには、フロクマリン類が含まれます。
これらの精油は塗布後、５，６時間は紫外線に当たらないようにしてください。
なので、夜に使うことをおすすめします
レモンやグレープフルーツは肌に対して、
死んだ細胞を取り除く作用があるので、くすみやシミに役立ちます。
ぜひ、夜用のものとして化粧水やブレンドオイルをお使いください
なお、オレンジ・スィート、マンダリンには光感作はありませんので
いつでも安心して使えます。
他の精油でも、心配なことがありましたらお気軽にお声掛けください。
※精油は自己責任の範疇でご使用ください。
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