産前産後ケア＆メディカルアロマ ~Relaxen~
皆さまこんにちは。
マタニティ整体・産後骨盤矯正・メディカルアロマ
Relaxen（リラクセン）のchikaでございます。
知り合いの娘さん。
ただいま妊娠中（臨月）なのですが、
予定日を10日過ぎても
生まれる気配がないのだそうで。
このままだと来週入院で
陣痛促進剤を使うことになるそう。
そこで、
「なにか対策ないですか〜？」
とメールをいただきました。
もしお近くだったら
整体や出産ドゥーラのテクニックを使って
陣痛促進してさし上げられるのですが、
残念ながら近くにお住まいではない
そこで、陣痛を促進する精油を
ご紹介しました。
陣痛促進につかえるアロマ（精油）は、
ラベンダー
と、
ジャスミン
と、
ゼラニウム
あとは、クラリセージ。
子宮収縮作用があり、
リラックス効果もある。
特にラベンダーは、
産院でも使われていることが
多いですね。
ティッシュに2, 3滴たらして
枕元に置いておくだけで
じゅうぶんです。
もちろん、
ディフューザーをお持ちの方は
そちらでも。
アロマセラピーは
効能や禁忌に気をつけながらも
自分が好きな香りが一番。
精油も取り入れながら
よいご出産を！
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