東京都中央区月島・勝どき・銀座、江東区豊洲エリアにあります、
メディカルアロマセラピーサロン
[Relaxen (リラクセン)]
マタニティ整体協会認定
[マタニティ整体 月島店]
です。
子連れOK（託児あり）、出張OK！
エクササイズが(も)重要なんです。
先日、産後整体＆骨盤矯正５回目の産後ママからご感想をいただきましたのでご紹介いたしますね。
Q. どのような症状に悩んでいましたか？
腰痛、肩こり、頭痛、膝痛、全身の疲労感
Q. 何がきっかけでRelaxenをお知りになりましたか？
Web、知人の話
Q. 実際に施術/トリートメントを受けてみて、いかがでしたか？
産後、ずっと整体を受けてみたいと思いつつ、時間がたってしまいました。
こちらはバキバキしない、女性の施術者かつ子育ての経験がある方という私の条件をすべて満たしていたので、お願いしました。
私の症状をすべて理解していただいて、じっくりほぐしてくださったのでよかったです。
また足の曲げのばし（？）は絶対自分ではできない角度でやっていただけたので、満足でした。
施術を受けるだけでなく、エクササイズが重要といろいろ教えていただけたのもよかったです。
（中央区佃・Ｆ様）
Ｆ様、骨盤矯正がずっと気になりながら、職場復帰の週にご予約いただきました！
職場復帰されたらもう土日しか通えず、その土日を使ってでも通っていただく決心をされて素晴らしいです
一度だけ出張でおじゃましましたが、ご主人は優しそうで育メンなパパでした
普段はママが整体の間、パパはＡちゃんとお留守番です♪
ご感想でいただいた
・バキバキしない
・女性の施術者
・子育て経験者
ですが、
バキバキする整体は私自身が怖いので、お気持ちよく分かります
（大丈夫だと分かっていても怖い。私自身、とても信頼する師匠の施術を受けていた時に「首バキッとするからね～」と言われた時は、本能的に怖かったです。信頼とかそういうの以前に、バキ！という行為そのものが恐怖でした）
Relaxenでは筋肉疲労や可動域が狭くなった関節をゆるめてゆるめて、調整できる土台をつくってから調整し、再び凝り固まらない（＝疲労物質を溜めにくい、肩こり腰痛などになりにくい）身体にしていきます。
「バキ！」は（一般的に）即効性は高いですが強引に矯正する技なので、元に戻りやすかったりします。
（↑整体もカイロもする知人も、同じことを言っています）
即効性を求める方で「バキ！」に抵抗がない方はカイロやバキバキ系の整体がオススメですが、普段の生活の中でのエクササイズもやはり必要です。
（↑カイロでも、産後の骨盤矯正は1,2回だけでは終わらないことが多いです）
私は、産後の身体にバキバキは負担が大きいと思うのでやりませんが
どちらにしても、やはり普段の姿勢や歩きかた、クセの矯正は必要だということですね
Relaxenでお伝えしているエクササイズは、どれもお家（や会社でも）簡単にできるながらエクササイズ。
エクササイズをがんばっておられるお客様は、やはり身体の整いかたが早いです！
が、「エクササイズやればいいんだ！」と、ご自身でエクササイズを始めるのはちょっと待ってくださいね。
産後にやっちゃダメなエクササイズ、けっこうあります。
Relaxenではお身体の状態をみて、お客様に合ったエクササイズを理想的な順番でお伝えしています。
長くなってしまいましたが、次に「女性の施術者」「子育て経験者」という点。
もちろん男性で産後整体をしている方もたくさんいらっしゃいます。
が、「男性はちょっと・・・」というお声もチラホラ聞きます。
産後整体だと特に股関節まわりを触る機会が多いので、本能的に避けたいのかもしれないですね。
私自身は男性の施術者でも構わないですが（昔通っていた整体は男性の施術者でした）、生理的な気持ちだけはどうしようもできませんものね。
私は鼠蹊部（脚の付け根）やバスト、場合によってはオマタも触りますんで（もちろん、許可を得てからですよ～。骨盤底筋群へのアプローチが分からない、というお客様には直接オマタを触って感覚をつかんでいただくこともあります）、このあたりは男性では厳しいかもですね
それから子育て経験。
こちらも、子育て経験がなくても産後整体をおこなっている方はたくさんいます。
私の知り合いにも何人か。
みなさんお上手な方ばかりです。
Relaxenにお越しいただくママさんとは、出産エピソードや育児の話（オムツはどうやってとるのかとか、卒乳はどうやってしたのかとか、イヤイヤ期の乗り切り方とか）もたくさん出ます。
なにより、出産はやはり経験しないと分からない！
助産師のお客様をお迎えしたこともありますが、
「いくら毎日赤ちゃんを取り上げていても、自分の出産となるとやはり全然ちがった。真っ白になって、いきみ方とか陣痛の逃し方とか全然思い出せなかった。陣痛中、助産師の同僚に怒鳴ってしまった」
と仰ってました。
そしてその助産師さん、
「母体の産後ケアについては助産師も医師も産科の看護師も、ほとんど知らない。産後ケアがいかに重要か教えてもらってよかった」
と仰ってくださいました
とある骨盤講座で一緒になった、20年ぶりに助産師として復職したという助産師さんも、
「（産院では）産後の母体について20年前と情報が全く変わっていない。これは自分が積極的に外に学びに出ないとダメだ」
と仰っていました。
そして、
「病院勤めの助産師が産後の母体ケアをおこなうのは時間的にも雰囲気的にも難しい。chikaさんみたいな人たちがもっと増えて、産後ケアを受けるママが増えてほしい」
とも仰っていましたよ。
（産後ケアの普及に向けて、もっとがんばります
）
特に初産婦さんは不安がいっぱい！
私でよければ育児相談や母乳相談にも乗りますので、どんどん質問してくださいね。
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※有楽町線、大江戸線「月島駅」より徒歩5分、大江戸線「勝どき駅」より徒歩5分、都バス[都03/04/05] [東15] [業10] [門33] の最寄りバス停より徒歩3分
※詳しい住所はご予約確定後にお伝えいたします。
[営業時間] 月～土/10:00~17:00(施術終了16:30)、日祝/休
[電話番号] 050-3556-7323
※施術中や移動中は電話に出られません。繋がらなかった場合は留守電に残してください（番号は通知しておかけください）
<このようなことに悩み中の女性にお越しいただいています>
産後の骨盤矯正いつから？いつまで？/産後太り/産後ダイエット/骨盤の歪みや開きが気になる/腰痛/坐骨神経痛/肩こり/頭痛/骨盤痛/恥骨痛/尿漏れ /腱鞘炎/膝痛/こむら返り（足がつる）/手足がしびれる/エルゴ抱っこの仕方、おんぶの仕方/トコちゃんベルト/里帰りしない/産後に頼る人がいない （夫婦で乗り切ろうと思っている）/産後ヘルパー/産後ドゥーラ/妊活中/平熱が低い/職場や家庭のストレスや人間関係etc...
<このような地域の方にご利用いただいてます>
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