「宅トレ女子急増中☆」

おはようございます☆

お客さまの「なりたいカラダ作り」をクリエイティブしています、体コンサルタントでパーソナルトレーナーのKAZUです☆

４、５月に入ってジムに行かずに自宅でできる「宅トレ」を希望するお客さまが増えてきました。

傷だらけの天使では、ひとり一人にピッタリの自宅でできる筋トレ、ストレッチメニューを体験していただき、女性ならではの注意点、体調の課題をクリアにしながら美ボディを目指して鍛え上げていきます☆

・代謝を上げる筋トレ
・キレイなボディラインを作る筋トレ
・体幹を鍛える筋トレ　

筋力アップのボディラインを作る目的だけではなく、体力面、身体機能や能力等の向上、内面的な素敵女子を磨く効果を目的にする方も増えているんです‼　

自宅でできる自体重トレーニングやエクササイズを毎日続けられるメニューをお作りします♪　

いつまでもキレイにそしてしなやかに若々しいカラダをキープして、毎日をイキイキ過ごしてください☆