おはようございます☆
お客さまのキレイと元気をお作りします、体コンサルタントでパーソナルトレーナーのＫＡZＵです☆
きょうは、幼稚園の先生でおよそ３年間通っていただいてます市内旭町のＳＵさん(３２歳)
寝ながら、立ったまま、座ったままなどの腰痛改善ストレッチをぜひ体験してみて♪
お客さまのキレイと元気をお作りします、体コンサルタントでパーソナルトレーナーのＫＡZＵです☆
きょうは、幼稚園の先生でおよそ３年間通っていただいてます市内旭町のＳＵさん(３２歳)
仕事柄、長年腰痛に悩まされてきて、定期的にご来店いただきます♪
きょうは
腰痛改善予防のストレッチをおすすめしました☆
腰痛改善予防のストレッチをおすすめしました☆
強い痛みがないようなら安静よりも適度に動いたほうがマストです。
寝ながら、立ったまま、座ったままなどの腰痛改善ストレッチをぜひ体験してみて♪
お客さまご自分のカラダの状態を正確に把握し、セルフマネジメントできるように導くことがおいら(天使)の存在理由なのです。。