自然の力を借りて
体温あげて
からだの中から綺麗を
お手伝いサンタイです✨
超大型台風が🍃🌀☔
関東に直撃しちゃうようですね。
川が近い方などはやはり
心配ですね( ; ゜Д゜)
早め早めの行動をして
災難にあわないように
回避できるものは
していってくださいね。
準備してなにもなければ
それは良いことですからね。
さて
これと似ていますが
自分のことは
ちょっと背中が痛い😭💔
何か疲れが抜けない
うーん年のせいかな（；￢＿￢）
などと勝手に自己判断して
そのうち治る❗
なあんて思っていませんか？
病気になってしまったら
病院に行けばよいし
そんな風に考えてしまうかもしれませんね
でも
でもですよ。
病院にいって
手術をしたりなんてことになるまで
ほっとかないで
未病といわれる段階で
きちんとケアをしてあげると
健康でいられる期間が長くなり
自分の足で歩き
自分のいきたい場所に行き
食べたいものを食べて
見たい景色をたくさん見ていられますが
病気になってしまうと
制限ができてしまうかもしれません
それには冷えている体では
体を守ったり
体の中をパトロールしてくれる
免疫力を持つ抗体たちも
うまく働かなくなってしまい
さまざまな病気にもかかりやすく
なってしまいます
よく医療のTVでも
癌は低体温が大好きって
言ってますよね‼
ちなみに癌が最も増殖するのは
35度なんですって‼
35.5度では自律神経失調症やアレルギーの症状が現れるとも言われています。
そして36.5度は健康な状態なんです
今は色々研究も進み
予防する手段も増えてきました。
わかっているなら
冷えてるからだを
温かい体にしてあげたら
少しは違うかもしれませんね。
もちろん全てをカバーできないと
思いますが、良いと言われるなら
やってみて悪くはないと思うのです。
その日だけ温かいのではなく
平熱が36.5度でいられるように
なれたらいいですよね✨
それにはよもぎ蒸しは
とても簡単(*≧∀≦*)
穴の空いた椅子に座り
下からよもぎで蒸された蒸気で
温まるだけ。
私のサロンのお客様の中には
自宅でよもぎ蒸しされている方も
いらっしゃいます
自宅にあると
毎日でもできるし
温かな体になれるのに
早いですしね
マントの中で
蒸気も収まるから
お部屋の湿気をきにする必要も
ありません。
気になる方は
よもぎ蒸しのセルフケア講座🆕を
受講してくださいね。
リクエストお待ちしていますよ🎵
最後までお読みくださり
ありがとうございました。
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