ハーブティでリラックス
三郷のアロマとよもぎ蒸しサロンさんたいです。
吉川越谷草加近いです。
バタバタと忙しい毎日を過ごす働く女性は、
なかなかリラックスする暇がない。
体は疲れているのに、寝付きが悪い、という方も多いのはないでしょうか？
ストレスも溜まり、女性ホルモンが乱れ肌荒れし始める、
なんて負の連鎖に陥ることも稀ではないはず。
時間に追われる忙しい時でも、
すぐにストレスを和らげてくれたりするのは、”香り”の力を借りるのもいいですよ。
嗅覚神経の刺激は、すぐに脳へ働きかけるため、
リラックス効果を実感しやすいのです。
アロマの精油も体のリフレッシュによいとされてるのは
トリートメント施術だけでなく
精油の香りが脳に働きかけるので
よいとされているんですよね。
そこで手軽に手に入り
働く女性が飲むべきリラックス効果の高いドリンクの中でも
特に美容効果の高いドリンクをご紹介していきますね。
☆: カモミールティー
カモミールは古来から“太陽神の捧げもの”と呼ばれるほど、
最高のハーブとして言われてきました。
りんごに似た香りがあり、
気持ち落ち着かせる成分が含まれています。
カモミールに含まれるアピゲニンという物質には
抗酸化作用があり、風邪予防になるだけでなく、
シミの原因となるメラニンが生成されにくい効果も
あるといわれています。
安眠効果もあるので、寝る前に飲むのがオススメ。
最近はこんな便利なカップもあるので
便利ですよね(^_^)v
☆ ローズヒップティー
ビタミンを多く含むローズヒップティーは“自然界にある植物の中で
最もビタミンCを含む植物”だと言われています。
そのうえ、カルシウム、鉄分、Bカロチン、リコピンと
ビタミン以外の栄養素もとても豊富で
“美によいお茶”と呼ばれる由縁はここにあります。
忙しく働く女性にオススメの、美容効果とリラックス効果の高い
ハーブティーについてお伝えしてみましたがいかがでしたか？
リラックスし、なおかつ綺麗になれる！
美を追求する働く女性の、強い味方となってくれるハーブティー。
種類はたくさんあり、効用や味も全く違うので、
ぜひいろいろ試して、自分に合ったものを見つけてみるのも楽しいですよ。
最後までお読みいただき
ありがとうございました
三郷のあろまとよもぎ蒸しサロン
サンタイです。
本格的スウェーデン式フットケア
やってます。
魚の目タコ
かさかさかかとの
角質除去して足に自信を
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