気づく

昨日は気持ちが決壊して溢れ、ぶちまける。色んな思いがぐるぐる。

そんな自分をコントロールできない自分と、発してしまった言葉や思いに自己嫌悪も湧く。決壊してはじめて自分がこんなに我慢してたのかと驚き。何かもうぐちゃぐちゃ。

でもおかげで永年温めていた？モヤモヤが少しクリアになり、何かちょっと楽になった部分もあったりするのはまだ救いかも。

いつも誰かに助けられてから、自分が一人じゃない事に気づく。