■定休日の昨日は静岡県袋井市の可睡ゆりの園へ~脳はエネルギーを消耗する臓器~ 昨日は定休日。月に一度は少し遠出して 夫婦でリフレッシュする一日を作っています。昨日昨日は静岡県袋井市の「可睡ゆりの園」に行ってまいりました。ゆりの原産は世界に96種分布しているそうです。アジア59種、北アメリカ25種、ヨーロッパ12種で日本には15種が自生しているそうです。 ゆりだけでなくアジサイも咲き誇っていました。 花など自然の中を散策するとマイナスイオンに包まれて、すーっと落ち着きますね。脳は体の中でも、とてもエネルギーを消耗する臓器です。だから、重要なこと以外は気づかないようになっています。昨日はひたすら、心のお掃除をすることだけにマインドセットして一日を過ごしました。 夫婦であれば忙しくても1ヶ月に1日だけでもその時間を共有しようという認識がほしいと始めた月に一度のデート10年くらいかな。 あれから年は重ねたけど続けることって大切ですね。 結果、続けることによって夫婦間の安心感に繋がります。 小さなこと。いかがでしょうか? 最後までお読み下さいましてありがとうございました。