⬛︎血管を若返らせる方法／豊橋のダイエットサロン

先日、人体健康度測定器（波動測定器）を受けていただきました、30代、学校の先生。

 

お若いという事もあり、お身体の中は、ほぼ悪いところは見当たりませんでした。

少し気になったのが、脳血管性の弾力生に警告が出ていました。

 

やはり学校の先生だけあって、頭をフル回転させているのと、神経の使いすぎ、ストレスなどで、

脳血管が硬く、柔軟性が減ってきたのかなという感じです。

血管を強くする一酸化窒素についてお伝えさせていただきました。

血管の内膜から一酸化窒素「NO」が分泌されているのですが、血管の筋肉を拡張させるために、一酸化窒素が大切な役割をしています。

つまり、一酸化窒素は血管の若返りに必要なのです。

血管と神経から生成されるガスで、その量によって動脈硬化や高血圧などに影響します。

一酸化窒素が分泌されると、血管の筋肉をしなやかにし、拡張されることで血流の流れを良くする働きがあります。

また血管内のコレステロールや血栓の発生を抑えるため、不純物が溜まりにくくなります。

一酸化窒素を分泌させる食べ物は青魚、すいか、ゴーヤ、ノ二など。

そして、筋力トレーニングが必要です。

血管を若返らせる事で、細胞も若返り、見た目も体力年齢も若返ります。

一酸化窒素、意識してみて下さいね。

最後までお読みいただきまして

ありがとうございました。

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