●肩周囲の可動域
●上股肩甲帯のストレングス
●肩甲骨の安定性
●上・下部体幹の可動性、安定性
●インナーの安定性
●アウターのストレングス
●股間接の可動性
●下部体幹と下肢の安定性
●下肢骨盤帯のストレングス
に効果的なアダプテーショントレーニングを行った結果です。
たった10分のエクササイズで腕がグイ〜と後ろまでいき、背中が伸びてバストアップ。
前屈した時の手の位置が下まで移動。
そして一番知りたかった、ダイエットとしての効果！
ウエスト4cm落ちてました！
おそるべし、脳科学アダプテーションの力。脳はごまかすことが出来る、不思議な器官です。
身体を調整するために脳をコントロールする。凄い物手に入れました！
最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。
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【サロン情報】
RelaxTime（リラックスタイム）
◆本店 住所
豊橋市東小鷹野4丁目20-17
◆電話:0532（62）8451
◆エステ担当:諸橋薫
◆営業時間: 9：00〜21:00
◆定休日:月曜日
