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こんばんは
豊橋蒲郡エステサロンＲｅｌａｘＴｉｍｅ 諸橋です
最近、連載でダイエットについて書いています。
というか、ほぼダイエットブログですが。
前回
■年齢別、職業別の体型→こちら
■男性と女性の体の違い→こちら
女性の体の特質は、
実はダイエットしにくいと言われています。
男女の脳の違いや
女性ホルモンのリズムなどが関わっています。
ダイエットを始めるに当たって、
女性と男性の性質の違いについて
お話させていただきます。
まず男性は、ダイエットを始めると
脳の特性から
ダイエットの数値の分析が
楽しくなり、
体重が減った原因を追究するように。
またそれを行動へ繋げることで
ダイエット効果がアップされます。
会社組織の中で、
目標達成した時の達成感の気持ち良さを
体感している男性が多い事も理由としてあげられます。
達成感を目標に
ダイエットを楽しむ。
それに対して女性は？
次回女性の特質について
お話させていただきます。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
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豊橋蒲郡エステサロン RelaxTime(リラックスタイム）
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