アナタを笑顔にするセラピスト！
整体サロン睡蓮スタッフの森本です
外からの見栄えを良くしようと
信号待ち、ホームで電車待ちの間とかに
意識して良い姿勢をとってみるんですが
色々としんどい(笑)
普段の姿勢とは違う位置に
肩やら頭やらがあるので
違和感が半端ないわ
普段使っていない筋肉に力を入れている
ってのも重なって
すぐに止めたくなりました(笑)
さらに姿勢が
崩れていれば崩れているほど
悪くなっていればなっているほど
本来の正しい姿勢になった時の
違和感は大きくなるし
維持もしんどいです。
本人は気付かない
分からないくらいのレベルであっても
姿勢が悪いってのは
体の使い方に差が出て
その差が
肩こりや首こり、腰痛に繋がってても
普段の姿勢に
頭が、体が慣れてしまってるので
意識しないといつもの姿勢をとってしまいがち。
慣れって怖い(笑)
動いてたら誤魔化せますけど
意外とある立ち止まってる姿を
他人から見られる瞬間。
自分では何んともなくても
背中丸まってるな
姿勢悪いなって思われるのも
俺は俺、私は私と開き直る根性は
まだないもんで(笑)
嫌やないですか？
マッサージでほぐす
施術で整える
それも一つの方法ですが
それ以外の時間を
どう意識するかも
体にとっては大切。
冒頭の違和感や変な疲れも感じますが
目指せ見栄え良し(笑)
大阪市【淀川区・西淀川区・東淀川区・東住吉区・福島区・北区】
豊中市・池田市・吹田市・茨木市・高槻市・摂津市・寝屋川市・堺市・熊取町
兵庫県・京都府・奈良県・和歌山県・香川県・山口県・岡山県・広島県・愛知県・岐阜県・長野県・千葉県・岩手県・東京都・鹿児島県
などからもご来店頂いてます。
最後まで読んで頂いて、
ありがとうございます♪