アナタを笑顔にするセラピスト！
整体サロン睡蓮の上田です
太った訳でもない
美容には気を付けてるつもり・・・
なのに、気が付いたら二重顎？？
ほうれい線も目立ってる？？
って、最近じゃー２０代でもあるある話。
二重顎になるのも
ほうれい線が目立ってくるのも
顔のたるみが原因なんですよね。
そして、昔のイメージなら
顔のたるみが気になるのは４０代から
みたいな感じやったのが、
今じゃ、２０代でも気にする。
いや、下手すると１０代の子が
「ほうれい線気になるねん」
「ヒアルロン酸打ちたいわー」
なんて電車の中で会話をしてる。
５０代のおばちゃんビックリやわ(笑)
もちろん、１０代、２０代のたるみと
４０代以降のたるみは種類が違う。
けどね。
同世代でもたるみの少ない人って
存在してるんよね。
じゃあ、何が違うのか？
たるむには、それなりの理由がある。
1. 無表情で下を向く事が多い
2. 噛み合わせが悪い（治療中）
3. 歯ぎしりや噛み締めがある
4. 他人と会話する事が少ない
5. 他人への文句を言う事が多い
6. 姿勢が悪い
7. 運動習慣が無い
8. 慢性的な肩こり、首こりがある
9. 食生活が乱れがち
サッと思い付くだけでもコレだけ
細かく書けば、もっとあるよ。
今、若い子にもたるみが増えたのは、
1番が大きな理由やろうね。
勉強にはパソコンやタブレットを使い、
自由時間はスマホを手放さない。
どちらも、見てる時は基本下向き
そして、楽しい動画を見てる以外は、
基本的に無表情になるやん。
そうすれば、重力に逆らえずに
皮膚＆皮下脂肪は下へ
これは、地球に住んでる以上仕方ない。
そして、その重力に逆らえるだけ、
表情筋のパワーが足りない。
それだけじゃなくて、
人間、下を向くと歯と歯が当たる。
咬筋が常に緊張状態になる。
そうするとね。
顎、側頭部、首の筋肉が過緊張になり、
ガチガチに硬くなってくる。
本来、顔の皮膚＆皮下脂肪を引き上げる
その力を持ってる場所が・・・
そのパワーを発揮出来なくなる。
の結果、頬がたるむ→ほうれい線が出来る。
これね。
皮膚にも筋肉にも弾力がある世代なら、
比較的簡単なケアの継続で改善する。
短期間で改善する事も可能よ。
が、皮膚、皮下脂肪、筋肉、筋膜、
ついでに(笑)頭蓋骨まで痩せてくる
４０代以降、いわゆる更年期世代となれば
そう簡単なケアでは追い付きません。
残念ながらね。
じゃあ、更年期になったら諦めるのか？
美容整形しか道は無いのか？
いやいや、そんな事は無いよ。
時間も努力も必要になるけども、
ちゃんとケアを継続すれば変わります。
ケアの方法は・・・次回に！
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