リラクゼーション＆整体サロン睡蓮
オーナーセラピストの上田です。
アナタは、むくんでませんか？
本来むくみは、一晩眠れば解消！
出来るはずなんよねー
人の体は、横になってる時が
一番体内循環がスムーズになる！
だから、グッスリ眠れば、
体内の滞っていたモノが流れて、
朝からスッキリ♪出来るはず
なのに、
むくみが慢性化してる人も多いわ。
むくみが強い人の特徴は
・筋力が少ない
・活動量が少ない
・正しく歩けない
（年齢性別問わずにね）
この他には、薬の影響ってのもある。
ホルモン系の薬を飲んでると、
少なからずむくみが出る。
最近の若いお嬢さんは、
（この言い方がオバハン 笑）
生理痛やPMSなどの訴えで、
ピルを飲んでる人も多いし
低用量ピルって言うたって、
ホルモンに影響与えるのは一緒。
そんなの飲んでりゃ
むくむに決まってる！
別に、ピルを飲む事が悪い
って訳じゃないけどね。
飲んだ方がいいとも思わんし、
出来れば飲まない方がいいかな
と思ってる。
まぁ、ピルの必要性は、
それぞれの判断に任せるとして
【むくみ】は体にとって
正常な状態では無いよ。
だから、
むくむ原因＝ピルを飲む
人は、それなりのケアをしてね。
って事なんよ。
むくみは、本来は体外へ排出される
老廃物や水分が体内にたまる事。
体内循環が低下した状態って事。
体内循環は、
・血液
・リンパ液
・脳脊髄液
この３つがスムーズに流れる事で、
心も体も健康でいられる。
そして、この３つの内、
どれか１つでも循環が悪くなると、
他の２つも流れが悪くなる。
だから、むくみが慢性化してると、
血液循環、脳脊髄液の循環も低下
してるって訳ね。
体はすべて繋がってるから、
どこか一部分だけ悪い！
訳でもなければ
どこか一部分だけケアすればいい！
って訳でもないんだよ。
ケアをする為の基本は全身！
そして、
ケアをするにも効果的なポイントや
順番もある！
まぁ、詳しい話はそのうちに(笑)
美と健康の為に！
毎日続けられる
簡単セルフケア
美容と健康の情報満載！
ブログには書かない事も(笑)
LINEだけで配信中です。
～24時間予約受付中～
～整体サロン睡蓮 HP～
～リラクゼーション＆整体サロン睡蓮～
大阪市淀川区西中島3-20-8
新和ビル303
ー営業時間ー
月～土 12：00～22：30
日・祝 12：00～22：00
（最終受付21：00）
ー定休日ー
毎週火曜日・第二水曜日
ーTELー
０６－６３０５－６８５５
大阪市営地下鉄「西中島南方駅」すぐ
阪急京都本線「南方駅」徒歩５分
サロンまでの道案内新大阪駅からの道案内
大阪市【淀川区・西淀川区・東淀川区・東住吉区・福島区・北区】
豊中市・池田市・吹田市・茨木市・摂津市・寝屋川市・堺市・熊取町・河内国分
兵庫県・京都府・奈良県・和歌山県・香川県・山口県・岡山県・愛知県・岐阜県
長野県・千葉県・岩手県・東京都
などからもご来店頂いてます。
最後まで読んで頂いて、
ありがとうございます♪