起きたことに意味はない | パニック障害と嘔吐恐怖症状を自力で治療克服した方法(運営終了・告知・記事倉庫のみ)

パニック障害と嘔吐恐怖症状を自力で治療克服した方法(運営終了・告知・記事倉庫のみ)

10年以上、パニック障害と嘔吐恐怖で苦しんだ私が、薬無しで自力克服したお話。あきらめないで!ちゃんと治そう!! 

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思考にプラスも、マイナスもありません。

思考は単なる「思考」にすぎません。
プラス思考だけしていれば、すべてはバラ色…そんな妄想は捨てた方がいいです。

色んな状況がある中で生活している私たちは、多くのものから影響を受けます。

良いも悪いもなく、それら出来事は単なる「現象」に過ぎません。

プラス思考さえしていれば…

そんなルールは、プラス思考を、するかしないかは自分次第となり、そうなればプラス思考できない時、苦痛を生み出してしまいます。

ポジティブシンキングは、私たちにとっては、かえってマイナスに働いていくことになります。

使うならイケイケな時だけです。

プラス思考しようが、起きることは起きます。

しかし起きていることに意味はありません。 

「意味がある!」とするならば、あくまで、それが起きたあとの、自分のモノの見方、解釈に過ぎません。

ソレに意味を持たせたのは自分自身なのです。

絶対の意味なんてものはないのです。

すべては「自分の」観念。

なので、起きたことにプラス思考でとらえ直すことより、そのこと自体に、何も意味がない、形にしているのは自分のモノの見方に過ぎないということ。

いいか、悪いか判断しているのは、起きた出来事に反応した、自らのモノの見方に過ぎないということ。

プラス思考に考え直そうとして、それができなくて苦しむより、「起きたことに、そもそも何も意味はない」とする方が自然です。

そもそも、意味はないのですから、プラス思考にとらえ直す必要もないのです。


今のあなたなら、それができます!

レッツトライ!ウインクチョキ

 

以上、「起きたことに意味はない」でした。

 

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