筋力トレーニングもヨガもランも、自分と向き合い、より良く生きることにつながる元旦の投稿です。筋力トレーニングもヨガもランも、自分と向き合い、より良く生きることにつながる。まずは自分自身が「より良く」なるために、たくさん見つけていきたいと思います。【筋力トレーニングもヨガもランも、自分と向き合い、より良く生きることにつながる】