不安がよぎったら これだ (秘伝) | 楽しく元気になり活きいき活躍する テリーのリラックス方法

楽しく元気になり活きいき活躍する テリーのリラックス方法

人間関係での悩み疲れて、毎日が面白くない貴女
貴女の悩みを取り除き、リフレッシュさせて魅力的な人にする
そして、人間力UPで仕事も活きいきパフォーマンスも抜群になる
プライベート、ビジネス両面で試みた経験を基に、ライフアドバイザーとして対処法を提案します

プレゼン前の不安吹き飛ぶ


本日、プレゼンの機会が有った

プレゼン前に上手くやるぞ

成功させてやるぞ

などと、つい気張ってしまったOo。。(・_・ 三・_・)


ウーンこれはいけない

こうなると、体が硬くなり

話もぎこちなくなるパターンだ


上手くいかないイメージが。。。

何かどんどん湧いてきた

やばい(((( ;°Д°))))


皆さんもこんな経験ありませんか?

こんな時

貴方はどうしています?


テリーの対処法を紹介します


目を閉じて

大きく、深呼吸をします

そして目をゆっくり開けて

悪いイメージを

(今日は上手くいかないプレゼン)

目の前に見据えて

イメージ目掛けて

ジャブを打ちます

そのジャブで

悪いイメージが粉々になり

吹き飛びます


リラックス上手テリーのブログ

後は何時もの自分の背丈で

優しく話すだけ


これで、普通にOK

みんな、静かに聞いてくれて

成功です


嘘だと思った貴方

試してください

本当だろうと思った貴方も

是非試してください


不安なら 一息吐いて 目の前の

いやなイメージ パンチで飛ばす  テリー