香りとハーブのある暮らしを オリジナル香りプランナー 福井 アロマテラピー RelationKaoriLabo りらしおんかおりらぼ® -344ページ目
出張講師もやってます！（コテコテの方言丸出しですが…）
アロマテラピー講座
今回は30名を超える大盛況♡
まずは講座中楽しんでもらうこと
アロマテラピー活用してみたいなぁと
思ってもらえること
そして、
安全に使ってもらうこと
など、いろいろ考えながら
いざーー！
ちゃっかりサードメディスンの
話も盛り込んだりして
一番伝えたかった
精油の使い方
例えば
3歳未満の子どもには
芳香浴以外では精油を使用しない
とか
皮膚から身体の中に入っていく
精油の濃度について
とか
そして、
香りの役割について
直接働きかけることはないけれど、
香りがきっかけになって
より良くなってもらえたら
と思っていることも
香り選びは
ちょっと趣向を凝らして
みたり
この間、取材を受けたときに
作った香りも
皆さんにくんくん体験してもらいました！
この香り売ってないんですかー？
なんていう、嬉しい言葉ももらったので
商品化も考えてみようかと…
(*´艸`*)♡
商品化までは、
サードメディスンを活用した
香りも作っていますので
是非お声がけくださいませーー(｡•ㅅ•｡)♡
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痒いー！と、冬になると
悩みが増えるお年頃
そんな、悩める乙女たちに
（言ったモン勝ち笑）
贈るスグレモノがこれ
カレンデュラ軟膏♡
カレンデュラオイルで作る軟膏
もともと、
赤ちゃんのおむつかぶれにいいと
紹介されていたものに
アロマテラピー活用で
精油を投入
香りも楽しめて
痒みも治まった（私はね）
軟膏
作り方簡単なので
よかったら試してみてね！
ワセリン 30g
カレンデュラオイル 5cc
精油 0.05ml仕様で6滴まで
（濃度1%以下）
オススメの精油は
ティートリー
ゼラニウム
ラベンダー
ローマンカモミール（高価よ）
ジャーマンカモミール（これも高価）
（ご紹介しましたがご自身に合うかどうか
確認してくだいね）
他にもありますが、
一般的に手に入りやすいものは
こんなところでしょうか。
カレンデュラオイルは
キク科のポットマリーゴールドの
花びらを植物油に漬け込んで
成分を採り出した浸出油です。
サンフラワーオイルに漬け込んだものが
多いかな
殺菌・抗菌の薬理作用があります。
（ただし、キク科なのでキク科アレルギーの方や
体質に合わない方もいらっしゃるので
パッチテストなどをして十分確かめてから
お使いください）
カレンデュラオイル単独では、
スキンケアに使えたり
妊娠後期の会陰
（使っていた方にお聞きしたら
柔らかくなる効果があるらしい
とおっしゃってました）
や乳頭部のマッサージにも使え、
産後の授乳期には乳首の傷や
痛みのケアに使えるそう。
（残念ながら、まだハーブのこととか
詳しく知らなかったから
私は実体験ができなかった）
そんな優秀なカレンデュラオイル
保湿効果のあるワセリンと
混ぜ合わせると、
軟膏の出来上がりです。
注意したいのが、
順番。
カレンデュラオイルに
精油を入れてよく撹拌してから
ワセリンに少しずつ
入れて混ぜてください。
私は、暖か素材に潤いを
すっかり吸い取られて
（ただでさえ足りない…泣）
カユカユ攻撃が始まるんですが、
この軟膏ぬりぬりしてると割と
治まるんです。
使う器具などは消毒用アルコールで
消毒してからお使いくださいね
私にとってエキナセアチンキとともに
冬の必需品
西洋医学の薬も大切ですが
薬を使う前に予防として
お試しください(´∀`,,人)*.
さっ、今日からまた
お風呂あがりに
塗り塗りします♪
か
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これ、食べたら病みつきになる！
と噂に聞いていた
シュトーレン。
この度、
めざとくタイミング良く
情報をキャッチできて
ありがたいことに
初めてのご対面(*´˘`*)♡
ホントに病みつきになりそう(*´艸`*)♡
シュトーレンって
ドイツのお菓子で
クリスマスに向けて
少しずつ食べていく…
のですが、
これは止まらないので
あっという間に（笑）
しっとりとした食感
黒豆のなんとも言えない
優しい甘さと存在感
周りについている
お砂糖のほんのり香ったと
同時に脳まで染み渡っていくような
もう、どんなことにも
優しく頷けるような
気分になる絶妙な
味わい♡
はぁぁぁ〜♡
またまたシアワセ(⁎˃ᴗ˂⁎)💕
あっ、パンもかなり美味しかったです。
私はツイテル！と思います。
人気店だとか…
一度、私も行ってみたい！
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