いつまでもあると思うな若さと健康！今すぐ準備を実感したイベント

あると思ってる今の私はヤバい！
と、改めて感じたイベントでした。

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元気な未来の準備会
の主催者のゆうこりんこと
福田裕子さんから
よかったらいらっしゃいませんか？
と声をかけていただきました。

なんか面白そう！
と直感し、スケジュール調整が
またスイスイと（笑）

ところが、参加してみると
単に面白そう!!
だけではなかった！

元気な未来
それは、決して保証されたものでは
ないということ
いかに元気な未来を迎えるか
その努力は気がついた
まさに今すぐ！始めて行かなきゃ
もうね、40歳過ぎたら
準備始めないと遅いらしい…
(*￣▽￣*)~ﾟ
私、完全に遅れてる！


老いはやってきます。
介護されている方の紹介動画を
観ながら（涙）
私はここまで家族の介護を覚悟して
できるだろうか？

他の方は、思うように動かなかった足が
周りのサポートと日々の努力で
歩ける！動ける！に変わる
一旦失くしかけて諦めたことを
再び手に入れた笑顔は
格別に輝いてました。



素晴らしいオカリナの演奏を
聴かせていただいたり
子どもの現在が大切と
子どもの身体作りに
情熱を燃やす理学療法士さんの
お話を聴いたり
美と食を合わせて
明日の健康のために活動されている
エステティシャンの方のお話を聴いたり
と盛りだくさん。

そして、
みなさんの未来がまた凄い！
しかもその未来は
自分だけが良くなるんじゃなくて
世の中の人全てが輝けるような
そんな未来



カラダもココロも
心身ともに元気であるために

『今日、ここにいる人は
みんな仲間やでねー！
みんなで元気な未来を創るんやよー！』

ゆうこりんの言葉が
頑張れーと背中を押してくれているように感じられたとても素敵な
未来への準備のイベントでした！

元気な明日のために
おすそ分け♡
（テーブルに置いてくださってました）

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10秒ポーズ！活用しますっ



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みかん狩りのあとは…地元民が明かすおすすめスポットその③

みかん狩りは11月30日まで
あと、1週間くらいですよー*\(^o^)/*


みかん〜みかん〜みかん〜
みかんみかんみかん🍊
（ウルトラセブンの歌でどうぞ）


北陸地方は寒くなってきましてね、
車も冬装備のスタッドレスタイヤに、
履き換えております。


お天気の良い日を選んで
是非是非みかん狩りにお越しください♡
（みかん狩りに行けないけど、
みかんを食べたい方も
下野農園さんに連絡いただければ
10kg2500円+送料1080円
〜確かめて下さいね〜
で発送してくれるそうです）
下野農園さんでんわ0770 28 1141‬
（詳しくはみかん狩りの記事をご覧ください）


このシリーズもその3になりまして

今回まずは
ソニョーポリさん

なんと、赤レンガ倉庫の中にある
イタリアンレストラン

欧亜国際列車や、
杉浦千畝の命のビザ時代から
その情景を眺めていた
赤レンガ倉庫。

その中でオシャレな空間で
美味しい料理を楽しめます。
壁際に座れば、
昔からのレンガが間近に！

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↑触ってきた♡（笑）





リカーショップみやもとさん

東浦みかんにご縁のあるお店なんです！
なんで？
それは…

販売されてる地ビールの914ビール
東浦みかんを使ったビールです。
914は敦賀の郵便番号
そして、敦賀を象徴する山の
野坂山（のさかやま）の標高からとも。
（正確には少し違うようですが
地元民は914mと覚えています）


914クロもあります。
詳しくは↓みてね。



そして、
大好きな神社
常宮神社さん（じょうぐうじんじゃ）

常宮神社さんは安産の神様と
言われていて、
私も戌の日に帯をいただきに行きましたし、
子どもたちの七五三もこちらに
お参りさせていただきました。
敦賀湾に面したところにあって
道路を挟んですぐ下にある浜辺におりて
波打ち際で癒やされたり

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こんな小さな「ますほ貝」を見つけることもできるかも♪

神社の中に座って景色を
楽しめるところもあるので
そこで静かにときの流れを
楽しむもよし

母の愛を感じるような神社です。
敦賀半島の東側にあります。
是非足を運んでみてください。






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爬虫類脳って？ご存知ですか？

爬虫類脳って何ですか？

 
アメリカのポール・マクリーン博士が脳を三層に分け「三位一体脳」として提唱した

1、人間脳・・・大脳新皮質（考える脳）

2、哺乳類脳（ほにゅうるい脳）・・・大脳辺縁系（感じる脳）

3、爬虫類脳（はちゅうるい脳）・・・脳幹（生きるための脳）

なのだそうです。

 
 
最近↑のようないろんな情報が
入ってきまして
（いや、最近になってやっと届いた・・のかも？）
 
解剖学の復習になって
それはそれでいいことなんですが
（ポジティブシンキングしよう！）
他の考え方で、大脳辺縁系と間脳が
分かれていたりして
理解するのに頭の中ぐちゃぐちゃに
なっております。
 
考える脳・・・視覚、聴覚、味覚、触覚の情報が届く
感じる脳・・・嗅覚の情報が届く
 
嗅覚は感じる脳で瞬時に
快・不快を判断するので
自分にとって命にかかわることを
判断する。
そして、考える脳と感じる脳が
情報の交換をすることにより
視床下部という司令塔のところに
必要な情報が流れて
司令塔が、免疫系・ホルモン系・自律神経系に
指令を出す。
そのためバランスよく心と身体が
反応する・・・・・・。
その情報のバランスが崩れると
不定愁訴（受診するほどではないけど体調が悪い）の
症状が出てきやすい。
とインプットしていたものですから
 
爬虫類脳とか
哺乳類脳とか
・・・・・・
ますます訳わからない（泣）
 
考える脳と感じる脳で良いじゃないの～??
 
 
 
 
 
ご訪問ありがとうございますドラえもん
 
 

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