• ●TVはすばらしい！

• 10/8：気づかせないための不安かも

• ●自己否定、不安、イライラ焦りなどの対処方法

• 10/7:料理がつくれた

• 10/6：兄弟ひきつづきよくなる方向へ

• ●不安・不満にまきこまれない方法２

• 10/5：無駄を受け入れたら

• ●非効率、無駄がある、完璧にできなかった　の逆

• ●なりたいじゃなく、なっている自分

• ●不安・不満にまきこまれない方法

• ●最近、効きが悪い理由

• 10/4：１２時間ほど寝られた

• 10/3：体が柔らかくなった

• ●うまくいっている自分を想像する

• ●マインドブロックバスター的が効くかも

• 10/2：やる気がでる

• 10/1：足の痛みがとれた

• 9/30：家族の悩みに光が

• 9/29：家族の風邪気味が治る

• 自分専用：自分がするんじゃなく、人からされているイメージ

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