夕食

忙しくて料理を作っている暇が・・・

と思ったが

なんとかなった夕食

・ごはん

・納豆

・豆腐（チンして湯豆腐）

・きんぴら（出来合い）

・もやし(チン）もずく

・鮭ほぐし（瓶）

まだ仕事中だが

寝る前余裕があれば

野菜ジュースを作る

➡野菜を煮込んでおけば

　あれっ

　これで十分なのでは？