・・・・・ 「その１」 の続きです。
おかしい事について、
原因を考えてみました。
① 私がアドバイスを実行できなかった。
② 先生方の心理療法のどこかが、やはり間違っている。
効果が出にくいものか、実践指導の何かが間違っている。
③ある１つの分野を学んだりやある１人のプロに聞けば、その１つの方法で、人生が変わると、私が思っていた。
→この考え自体がおかしいかもしれない。
④ ③の延長で、それも゛すぐに゛効果が出ると思っていた。
→この考え自体がおかしいかもしれない。
①と②はしょうがないです。
できなかったし、先生方の療法もある意味効果が続くものではなかったのだと思います。
効果があれば、
世にこんなに〇〇療法・〇〇セラピーはいらないでしょう。
治るんですから。
ひとつやればすむはず。
よく考えればそうです。
それに気づかなかったです。
気になったのは③と④です。
つまり、
何か１つの方法を一度学べば（1つ主義）
すぐに効果が出ると思っていた（すぐ主義）
ということです。
逆に言えば、
１つ何か学んでやってみたのに
少ししか効果が出なかった
もしくは効果が継続しなかったから、
これはダメだと違う療法をさがしたということです。
この考え自体が
間違っていたような気がします。
マーフィーを勉強し出して、
考えていることが人生になる。
思考がすべて、
それが現実化していると学びました。
（A)
自分の人生はなんだか苦しい、
なんだか生き辛い、
不安がある、
自分を認められない、
よりよくなりたい、
だから人に相談しよう！
そう思って、
セラピーやカウンセリングを
受けるわけです。
でも、
セラピーを受けても
（A) と頭の中で何度も思っているのだったら、
やはり、
（A) が起こるわけです。
自分が（A)と思っているから
（A）の人生になる。
マーフィーの法則です。
でも、セラピーで
（S)というスペシャルな生き方を学ぶ。
よって、思考も（S）になってくる。
数回（S)を学ぶので、
少し貯まった(S)思考が現実化され
ちょっと（S）的な気分が良い人生を数日は経験できる。
でも、数回頭に入っただけの（S)なので、
圧倒的に思ってきた（A)には
量でかなわない。
気をつけないと
（A)を自然と思考している。
（S）で変わる！と思っていても1週間たてば、
（S)を忘れてきて・・・
何万回も思考してきた
（A)が出てきてしまう。
そうじゃないでしょうか？
これが真理な気がします。
だから、
ちょっと心理を学んだり
セラピーを受けたりでは
人生は変わらない。
（S)という、”いいこと”
を思考する回数が圧倒的に足りないんです。
数回のセッションでは無理なのです、
たぶん。
だから、何回もインプットする状態をつくらないと変われない。
長くなったので次回に続きます。
つづく・・・