マーフィー: マイナス思考が減った | 悟りへの道

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今にある 
-笑う門には福来る、有難いことに気づく人は幸せである、後悔より未来へ1歩、いいんだよ-
仕事、本、感じたこと、学び、今は、悟り的考え、等いろいろ書いています。

マーフィー意識し続けています。

もちろん、本も毎日必ず目を通しています。

 

よく人間関係等で嫌なことがあると、何度も

それを考えてしまったりしますよね。

 

ずっと、壊れた再生機械のように

頭の中で再生し続けます。

 

・相手への文句

・自分の正当化

・一方自分を責める気持ち

・場面のリピート

・改善策を考えたり、いや出来ないと思ったり

 

うるさーい!

 

自分でも、なんだろう

このリピートと本当にうるさく思っていました。

 

マーフィーが思考が現実化するというならば

まさにマイナスなことを考え続ければ

嫌なことがまた起こりますよね。

 

最近、それに気づくので、

嫌なことがあっても、

気づいて

 

なるべくすぐに

望む状況などについて

想いを馳せるようにしています。

 

すると、

マイナス思考がだいぶ

減ってきました。

 

昔は、本当に、

意識しないと

心配、不満、不幸感、文句、義務、疑惑、ちょこっと願望、

 

そうです、

ほとんどマイナスな心配不安ばかり。

 

この思考って

おかしいんじゃないかなぁと

自分で気づいてはいたのです。

 

どうしたら

なくせるのか

 

プラスに考えよう

 

とか

色々していました。

 

でも

なくせなかったですね。

 

プラス思考でも

だめでした。

 

「きっとうまくいくから大丈夫」

「これもよい勉強になったじゃないか」

「他がよいのだから、いいじゃないか」

 

だと、

だめでした。

 

 

 

 

 

そうでなく、

今のマーフィーの法則をした方が

ずっとよい

と感じています。

 

「はぁ~(ゆったり)、

こうなって、

ああなって、

いい出会いになるなぁ。

 

相手も喜んで、

すごく物事が

思った以上に成果がでて

 

本当にありがたいような

感じになるなぁ~。

 

自分も喜び

相手も喜び

ありがたいなぁ。

 

うまくいくなぁ。

うまくしかいかないなぁ。

うまくいかないように見えても

それもプラスに働く前段階でしかないので、

やっぱり最高にうまくいくなぁ。

 

これって素晴らしい状況で

感謝だなぁ。

 

はぁ~♡(幸せ~ ほっこり~ ゆったり~)」

 

みたいに。

 

 

 

マイナス思考を減らすのではなく、

マーフィー的に希望を考えるよう

さらに続けてみたいと思います。