こんばんは シンチ です。
今回のテーマは「ウツから目をそむけましょう」です。
成功哲学の中に「仕事のことを常に考える」っていうのがあります。
仕事じゃなくてもいいんですが、何か成し遂げようと思ったら
その対象のことを考える時間を長くする、興味をそれに集中するってことですね。
あなたの思考することのほとんどを、その対象とするものに向ける。
それが成功の第一歩です。
ちょっと待って！ テーマと逆じゃん！
と思ったあなたは正解です。
上記の例は「成功哲学」です。 つまりある意味「ポジティブ思考」なわけです。
しかしウツというのは「ネガティブ」なものです。 ネガティブなものを四六時中
考えていたらどうなりますか？ もっとネガティブになってしまいます。
つまりお勧めなのは「ウツ以外に興味を向けること」です。
何か自分の興味のあるものを見つけましょう。 そしていつもそれについて考えるように
してください。 もっとも良いのは「ウツであることを忘れること」です。
寛解とは「ウツだったことをすっかり忘れて生活してる」状態です。
体調がすぐれないあなたはウツであることを意識せずにはいられないでしょう。
でも少しでもいいからウツであることを意識しないようにしてください。
あなたの場合はどうですか？
シンチ
追伸
今までバラバラに書いていた記事を時系列順に並べ替えてみました。
過去ログを探すよりはるかに読みやすいと思います。
無料ですので、よかったらダウンロードして下さい。
■ウツっぽいと思ったら読まなきゃダメ！ ウツ完全攻略マニュアル ウツっぽい～ウツ～休職～復職まで
今回のテーマは「ウツから目をそむけましょう」です。
成功哲学の中に「仕事のことを常に考える」っていうのがあります。
仕事じゃなくてもいいんですが、何か成し遂げようと思ったら
その対象のことを考える時間を長くする、興味をそれに集中するってことですね。
あなたの思考することのほとんどを、その対象とするものに向ける。
それが成功の第一歩です。
ちょっと待って！ テーマと逆じゃん！
と思ったあなたは正解です。
上記の例は「成功哲学」です。 つまりある意味「ポジティブ思考」なわけです。
しかしウツというのは「ネガティブ」なものです。 ネガティブなものを四六時中
考えていたらどうなりますか？ もっとネガティブになってしまいます。
つまりお勧めなのは「ウツ以外に興味を向けること」です。
何か自分の興味のあるものを見つけましょう。 そしていつもそれについて考えるように
してください。 もっとも良いのは「ウツであることを忘れること」です。
寛解とは「ウツだったことをすっかり忘れて生活してる」状態です。
体調がすぐれないあなたはウツであることを意識せずにはいられないでしょう。
でも少しでもいいからウツであることを意識しないようにしてください。
あなたの場合はどうですか？
シンチ
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