みなさんこんにちは、スタッフの古川です。
昨日東京では4年ぶりの大雪ということでしたが、みなさんは無事帰宅されましたか？
積雪や凍結により交通事故や転倒も増えます。夜を通して凍ったり踏み固められた路面によって、積雪の当日よりも翌日以降にケガが増えます。
ケガは早めに処置をしましょう！
医療機関が近くにない場合、患部を固定して安静を保ち、痛みを最小限にして医療機関へ行きましょう。
以前お話ししたRICE処置(安静・冷却・圧迫・挙上)も覚えておくと良いですね。
↓RICE処置についての記事はこちら↓
もちろん予防も大切です！
・天気予報・道路状況を確認する
・滑りにくい靴を利用する
・早めに家を出る
・上から踏み固めるようにゆっくり歩く
・クッション性のある衣類を選ぶ
上記のように予防×適切な処置でケガを最小限に抑えましょう！
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