整体を継続することで得られる大きなメリット～その２～
「経過観察」が未来を創る。自覚を超えた定期検診の重要性
こんにちは。
前回は、原因を徹底的に探る事で、その先の身体機能の向上までを見据えていける話をしました。
今回は、皆さんが、「整体で受けられることを受けれること」について深く掘り下げたいと思います。
それが、「経過観察」です。
皆さんは、何を基準に「整体に行こう」と決めていますか？
最初は、「体のどこかがツライから」を基準にしていたと思います。
しかし、「痛みやコリが我慢できなくなったら」という基準だと、それは非常に危険な状態です。
「我慢できること」は、健康の境界線ではありません。
痛みというサインが出た時点では、すでに身体が耐えられる限界、つまり「許容範囲」を大きく逸脱してしまっています。
そもそも、「自覚（自分の感覚）」と「他覚（客観的な身体の状態）」にズレが生じやすいのです。
「まだ大丈夫」という自分自身の感覚が、限界を超えつつある身体の悲鳴に気づけなかった結果、発症に至ります。
山口整体道場が毎回診ていることの一つは、この許容範囲を逸脱してから戻すことではなく、「許容範囲の中を維持し（予防）、さらにその器をどんどん広げていくこと（向上）」です。
痛みがない安定した時期にこそ、歪みを整え関節の可動域を広げ、内臓や神経の伝達を整える。
そうすることで、身体のキャパシティそのものが大きくなります。
許容範囲が広がれば、多少の無理やストレスがかかっても、痛みとして発症することはありません。
「痛くなったら行く」という受動的なサイクルを断ち切り、「もっと良くするために行く」という能動的なサイクルへ向けていきます。
ここまでのことを実現するのに最も重要なのが「経過観察」です。
一回の施術で整えた骨格や筋肉も、長年の生活習慣という強力な引力によって、元の悪い状態へ戻ろうとします。
この「戻り」の度合いや、整った状態がどれくらい持続しているかを見極めるプロセスが、絶対に必要になります。
それが「経過観察」です。
山口整体道場では、一回の整体で良くなる施術をすると同時に、数回先を見越した「体の安定」も併せて診ています。
「自覚的には痛くない」という状態であっても、プロの目（他覚）から診れば、許容範囲の限界ギリギリで踏みとどまっていることが多々あります。
毎回の整体で成果を出しつつ経過を追い、微調整を重ねることこそが、再発を防ぎ、次の「向上」へと繋げる唯一の道です。
そのためには、症状の有無に関わらず、身体の状態をチェックする「定期検診」が必要になります。
検診によって、自分では気づけない感覚のズレを修正し、許容範囲の器を常に広げ続ける。
この習慣がある方は、年齢に関係なく身体機能が向上し続けます。
整体をぜひ最大限ご利用くださいね。
(^^)/
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