現在、2/14までのOMOTANコインキャンペーンが開催されていますが、
2/15から、新たにキャンペーンが短期間で始まります！
(^^♪
今回も、２０％のポイント還元なので、
いままでもご利用の方は、ぜひ、引き続きご利用ください。
また、端数使い切りたいときも、
ご遠慮なくご相談ください。
～～～～～～～～～～～～
123ポイントだけ残っているから使い切りたい…。
残りは現金で！
～～～～～～～～～～～～
のようなパターンでも大丈夫です。
(^^)/
ネットからの予約はこちらからどうぞ。
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000200139/?cstt=17
■山口整体道場
TEL：0463895553
メール：info@relacl.com
ご予約・お問い合わせはお気軽に♪
■営業時間 ９：００～２0：００
（日・祝は１８：００まで）
■定休日 木曜日
■住所 秦野市曲松１－４－１
【連載】痛みを取るだけじゃ終わらない！
「治療から進化へ」体をアップデートする6つのステップ
「痛みが消えたので、もう大丈夫です」
そう言って整体施術を辞めた方が、半年後に「また痛くなりました…」と戻って来られる。
これは整体業界で一番多いパターンであり、私たちが最も避けたい事態です。
なぜなら、痛みが消えた状態は、あくまで「マイナスの借金が完済され、残高がゼロになった状態」だからです。
まだ「健康の貯金」（筋肉の柔軟性や良い姿勢の習慣）はありません。
この状態で以前と同じ生活をして無理をすれば、すぐにまた借金生活（痛み）に逆戻りしてしまいます。
発症がしていなくても、原因となる歪みが残っていることは、ホントによくあります。
ここで必要なのが「予防」という意識です。
痛くない時にこそ、メンテナンスをする。
定期的に体の歪みをリセットすることで、「ゼロ」の状態を強固なものにし、再発のリスクを限りなく低くする。
「治療」を卒業し、まずは「予防」のステージへ上がりましょう。
ネットからの予約はこちらからどうぞ。
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000200139/?cstt=17
■山口整体道場
TEL：0463895553
メール：info@relacl.com
ご予約・お問い合わせはお気軽に♪
■営業時間 ９：００～２0：００
（日・祝は１８：００まで）
■定休日 木曜日
■住所 秦野市曲松１－４－１
おはようございます
山口整体道場です
『山口整体道場で治療している症状あれこれ』
今週は、『スポーツや発表会』です。
【Ｑ.大切な日に向けてコンディションを整えたい
】
Ａ.大切な日に向けて身体をベストの状態にします。
試合の直前と、まだ日数のある時では施術内容が変わります。
試合直前は筋肉や身体のバランスの状態を整えるだけです。
ほぐし過ぎると力が発揮できないためです。
まだ日数がある時には歪みを治したり、
疲労の回復やスポーツによる故障といった
治療を重視した施術をします。
大切な日、試合の日を事前に把握し調整します。
前回までの内容はこちらからご覧になれます。
『全身疲労』https://blog.ameba.jp/ucs/entry/srventryupdateinput.do?id=12742238306
『肩こり・首のこり』https://blog.ameba.jp/ucs/entry/srventryupdateinput.do?id=12742521674
『ギックリ腰』https://blog.ameba.jp/ucs/entry/srventryupdateinput.do?id=12742523193
『目の疲れ・頭痛』https://blog.ameba.jp/ucs/entry/srventryupdateinput.do?id=12742550149
『片側・局所的な痛み』https://blog.ameba.jp/ucs/entry/srventryupdateinput.do?id=12742550952
『膝の痛み』https://blog.ameba.jp/ucs/entry/srventryupdateinput.do?id=12742551691
ネットからの予約はこちらからどうぞ。
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000200139/?cstt=17
■山口整体道場（旧店名・整体ボディケア リラクル）
TEL：0463895553
メール：info@relacl.com
ご予約・お問い合わせはお気軽に♪
■営業時間 ９：００～２0：００
（日・祝は１８：００まで）
■定休日 木曜日
■住所 秦野市曲松１－４－１
朝の９時ごろはまだ道路も積もっていなかったのに、
あっという間に雪国になりました。
お車でのご来店はお控えくださいね。
安全第一ですので(^^)/
ネットからの予約はこちらからどうぞ。
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000200139/?cstt=17
■山口整体道場
TEL：0463895553
メール：info@relacl.com
ご予約・お問い合わせはお気軽に♪
■営業時間 ９：００～２0：００
（日・祝は１８：００まで）
■定休日 木曜日
■住所 秦野市曲松１－４－１
【連載】痛みを取るだけじゃ終わらない！
「治療から進化へ」体をアップデートする6つのステップ
当道場に来られる方の最初の目的は、当然「痛みを取りたい」です。
しかし、私たちはそこで終わりにしたくありません。
なぜなら、人間の体にはその先に続く素晴らしいステージがあるからです。
そのステージとは、大きく分けて以下の4段階です。
治療（マイナスをゼロにする）
予防（ゼロを維持する）
向上（ゼロからプラスを作る）
進化（未知の領域へスペックアップする）
多くの治療院やマッサージ店は「1」か「2」で終わることが多いのが現状です。
しかし、山口整体道場が目指すのは「3」と「4」の世界です。
「痛みが取れた」というのは、あくまでスタートラインに立っただけ。
そこから骨格の精度を高め、生涯で一番動ける体を目指す。
そんな壮大な「体の進化論」を、今日から全6回でお伝えしていきます。
ネットからの予約はこちらからどうぞ。
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000200139/?cstt=17
■山口整体道場
TEL：0463895553
メール：info@relacl.com
ご予約・お問い合わせはお気軽に♪
■営業時間 ９：００～２0：００
（日・祝は１８：００まで）
■定休日 木曜日
■住所 秦野市曲松１－４－１
痛みを取るだけがゴールじゃない。
全ては「自己ベスト更新」のために。
これまで5日間にわたり、柔軟性や歪みの話をしてきました。
なぜ私たちがここまで細かく体にこだわるのか？
それは、整体院の役割を
「マイナス（痛み）をゼロにする場所」で終わらせたくないからです。
スポーツをする皆さんにとって、
痛みが取れるのは通過点に過ぎません。
本当の目的は、
「もっと速く」「もっと強く」「もっと上手くなりたい」
という向上心のはずです。
悪い歪み（ブレーキ）を取り除き、
良い歪み（武器）を磨き上げて、
許容範囲の中で思い切りパフォーマンスする。
あなたの体には、まだ引き出されていないポテンシャルがあります。
年齢や過去のケガを言い訳にせず、
「人生の自己ベスト」を更新しませんか？
年齢のせいになんかしないでください。
私たちは、本気でスポーツを楽しむあなたの、
一番近くにいるトレーナーでありたいと思っています。
ネットからの予約はこちらからどうぞ。
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000200139/?cstt=17
■山口整体道場
TEL：0463895553
メール：info@relacl.com
ご予約・お問い合わせはお気軽に♪
■営業時間 ９：００～２0：００
（日・祝は１８：００まで）
■定休日 木曜日
■住所 秦野市曲松１－４－１
その体の歪みは、あなたの努力の結晶。
「良い歪み」は武器になる。
「整体」や「姿勢矯正」というと、
定規で測ったように真っ直ぐにされるイメージがありませんか？
スポーツ選手に対してそれをやることは、時にナンセンスです。
長年その競技に打ち込んできたあなたの体は、
その競技に特化した形に進化しています。
サッカー選手ならキック動作に適した骨盤の傾き、
ボクサーならパンチを打つための背中の丸み。
利き手利き足の差。
これらは「良い歪み（機能的な非対称）」であり、
あなたの努力の結晶、つまり「武器」です。
私たち山口整体道場は、この「武器」を壊すような整体・矯正はしません。
むしろ、その特化した骨格が最大限に機能するように調整します。
運動機能を犠牲にしない歪みは、
許容範囲内の歪みとして我々は捉えています。
「今のフォームを変えたくない」「感覚を大事にしたい」
そのこだわりを尊重します。
自分の体に合った、自分だけの「最強のバランス」を見つけましょう。
「戦える体」を作ります。
ネットからの予約はこちらからどうぞ。
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000200139/?cstt=17
■山口整体道場
TEL：0463895553
メール：info@relacl.com
ご予約・お問い合わせはお気軽に♪
■営業時間 ９：００～２0：００
（日・祝は１８：００まで）
■定休日 木曜日
■住所 秦野市曲松１－４－１
パフォーマンスを下げる「悪い歪み」の正体。
スポーツにおいて、私たちが徹底的に取り除く「悪い歪み」。
具体的にどういう状態かというと、
動きの制限をしていたり、
様々な蓄積が重なった結果になります。
典型的なのが姿勢の悪さです。
いつもの動きが出来ない…。
そう感じるときには、悪い歪みが出ている可能性大です。
重心軸がズレたり、運動軸がズレていたり、
疲労の蓄積が重なり続けた結果、
「関節の遊びがなくなり、動きがロックされている状態」になります。
背骨や骨盤の一部が歪んで固まると（ロックされると）、
悪い歪みにつながりスムーズに動かなくなります。
歪みがあっても無理矢理動かそうとするので、
代償動作につながっていき、本来の動きが出来ません。
「腰・股関節が動かないから、膝を使いすぎる」
「肩甲骨が固いから、肘で投げる」
こういったことが重なることが、膝痛や野球肘の根本原因です。
この「悪い歪み」は、マッサージで筋肉を揉むだけでは取れません。
歪みの原因から探る必要があります。
「最近、体が重い」「思うように動かない」。
それは筋肉痛ではなく、体のチェーンが錆びついているサインかもしれません。
ネットからの予約はこちらからどうぞ。
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000200139/?cstt=17
■山口整体道場
TEL：0463895553
メール：info@relacl.com
ご予約・お問い合わせはお気軽に♪
■営業時間 ９：００～２0：００
（日・祝は１８：００まで）
■定休日 木曜日
■住所 秦野市曲松１－４－１
おはようございます
『山口整体道場で治療している症状あれこれ』
今週は、『膝の痛み』です。
【Ｑ.膝の痛みがずっと引きません】
Ａ.膝は一度痛めると慢性化しやすいので要注意です。
あれ？おかしいな。。。
くらいの早めの治療がお勧めです。
原因は、膝自体よりも股関節や足首に
原因があることがほとんどです。
股関節の歪みを整えてから、
膝の歪みを治していきます。
膝が痛い時に無理して歩くと
慢性化しやすいのでお気を付け下さい。
前回までの内容はこちらからご覧になれます。
『全身疲労』https://blog.ameba.jp/ucs/entry/srventryupdateinput.do?id=12742238306
『肩こり・首のこり』https://blog.ameba.jp/ucs/entry/srventryupdateinput.do?id=12742521674
『ギックリ腰』https://blog.ameba.jp/ucs/entry/srventryupdateinput.do?id=12742523193
『目の疲れ・頭痛』https://blog.ameba.jp/ucs/entry/srventryupdateinput.do?id=12742550149
『片側・局所的な痛み』https://blog.ameba.jp/ucs/entry/srventryupdateinput.do?id=12742550952
ネットからの予約はこちらからどうぞ。
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000200139/?cstt=17
■山口整体道場（旧店名・整体ボディケア リラクル）
TEL：0463895553
メール：info@relacl.com
ご予約・お問い合わせはお気軽に♪
■営業時間 ９：００～２0：００
（日・祝は１８：００まで）
■定休日 木曜日
■住所 秦野市曲松１－４－１
【妊婦さんの整体】
妊婦さんも、整体・マッサージできます
当店では毎年、なんにんもの妊婦さんがいらっしゃいます。
少しだけ、質問に答えていきます。
参考にしてみて下さい。
（Ｑ１．うつ伏せになれないけど大丈夫ですか？）
大丈夫です。
妊婦さんのマッサージは、
抱き枕を使って横向きになってほぐします。
妊婦さんの身体は、週数が進むにつれてどんどん変わっていきます。
足のむくみ、肩コリ、背中や腰の張り、手の疲れや頭痛など、症状はさまざまです。
身体がツライしほぐして欲しいな。。。
でも、妊娠中は整体を受けても大丈夫なのかな？
というときには、一度、ご相談下さいね。
当店では妊婦さんもお越しになっています。
(*^o^*)
（Ｑ２．妊娠初期から安定期、臨月までマッサージは出来ますか？）
ご予約のご連絡を頂いたときに、
現在のお身体の状況や妊娠の状況は遠慮なくお申し出ください。
お話をお伺いして、マッサージをしても大丈夫そうだと判断をしてから
ご予約を頂いて施術させて頂きます。
（Ｑ３．悪阻が酷いときは、マッサージはやめた方が良いですか？）
どの状況がマッサージしてもよくて、
どの状況がマッサージ止めた方がいいのかは、
お話しを聞いてみないとわかりません。。。
(^_^;
妊娠中の方は日々身体が変化しますので
肩や背中が張ってきたりコリがひどくなったり
腰に痛みが出て来たりしますよね。。。
「マッサージを受けたいな！」
と感じたときには、受けられることがほとんどです。
一度お電話でもよいし直接お越し頂いても構いませんので
ご相談下さいね。
【妊婦さんの整体】Ｑ＆Ａその２に続きます。こちらからご覧なれます。
https://blog.ameba.jp/ucs/entry/srventryupdateinput.do?id=12428498058
電話：0463895553
ネットからの予約はこちらからどうぞ。
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000200139/?cstt=17
■山口整体道場
TEL：0463895553
メール：info@relacl.com
ご予約・お問い合わせはお気軽に♪
■営業時間 ９：００～２１：００
（日・祝は１８：００まで）
■定休日 木曜日
■住所 秦野市曲松１－４－１