【受験生用の整体】
受験生にとっては、
ラストスパートをかけて
大詰めの１月ですね。
受験も体が資本になります。
●肩がこってきた。。。
●集中できない。。。
●目の疲れがとれない。。。
●寝不足で。。。
●頭痛がしてくる。。。
受験生にも、、様々な症状が出てきます。
「頑張ろう！」と思っても、
目の疲れがヒドくて頭痛がして。。。
なかなか集中できない。。。
なんてこともあります。
逆に、集中しすぎるあまりに、
寝不足になっていたりして。。。
我々が応援できる、手助けできる事が、
体調管理です。
疲労を抜いていくことや、
コリをほぐすこと。
身体のバランスを整えて、
回復力を上げたり免疫力を上げ、
風邪やインフルエンザに抵抗できる体に
していくことです。
質の良い睡眠をとるためには、
体を回復しやすい状態にしておくことも大切です。
インフルエンザや風邪を引くなども、
体の抵抗力の低下から起こりやすくなります。
受験生のサポートも我々が大切にしています。
身体を万全に整えて、
受験に挑んで頂いて、
ぜひ合格されて下さい。
Ｑ＆Ａ
実際どのように施術していくのかを簡単にまとめてみました
（Ｑ１．どんな整体・マッサージをするのですか？）
受験生にとって多い症状が、
●背中の丸まり
●目の疲れ
●手の疲れ
です。
「背中の張り」は、
骨盤を整える事と、
肩甲骨周りのコリを整えていきます。
「目の疲れ」は、
後頭部や側頭部をほぐすことで、
頭全体が軽くなります。
次に、目の周りをゆっくり刺激することで、
目の奥にある疲れもジワッとほぐれてきます。
「手の疲れ」は、
受験生にとって最も多い原因ですが、最も自覚がありません。
手の疲れを整える事で、肩コリ・首のこり・背中のこり・頭痛など、
様々な症状がラクになります。
（Ｑ２．骨をポキﾂとしたり、強く押されることはありますか？）
整体と言うと直接骨や歪みを治すイメージがありますが、
リラクルの整体は筋肉の動きを整える事で、
関節の歪みも整える治療がメインになります。
（Ｑ３．時間は、どのくらいかかりますか？）
整体・マッサージの時間は、
お身体の状況によって変わりますので、相談しながら決めていきます。
おおよその目安としては４０～６０分ですので、
予め６０分でご予約を頂いて、
その時間内で必要な時間分だけを施術します。
お話を聞きながら決めていきます。
まずは、ご相談から遠慮なくどうぞ。
(^^)/
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