～半身浴シリーズ～２

半身浴で温まった後は、湯冷めしないようにしていきましょう。（＾_＾）

【寒さ対策のコツ】

寒さ対策のコツは、【首元、手首、足首】の３首を冷やさないこと

首元にはマフラーやストール、手首には手袋、足首にはブーツなどで、肌を直接風にさらさないこと。靴下の２枚履きなども防寒になりますよ。

室内でもやってみることが大切です