おはようございます。
秦野市渋沢の整体ボディケア
リラクルの山口です。
お昼になり、ようやく晴れ間が見えてきました。
が、
蒸し暑い！！！
（；^ω^）
残暑に逆戻りだなぁ。。。
気を取りなおして、
今日は、定期健診についてです。
整体・マッサージの定期健診では、
自分では気が付かないうちに溜まっている
疲れを取り除いていくことと、
自覚の無い歪みを整える事をしていきます。
いわゆる、予防です。
自覚がないことにもレベルがあって、
マッサージされると思いのほか気持ち良かったりします。
身体の歪みは自覚のない方が多く、
「これが真っ直ぐですよ～」
とお伝えすると、
『えぇ～～！！』って、
驚く方もいらっしゃいます。
自覚が無くて歪みが出ているのは、
症状がでる一歩手前なことが多いので、
歪みに合わせて、筋肉や関節のバランスをみて
ほぐして行きます。
ギックリ腰や寝違えなどの急性の症状は、
疲労の蓄積だけでもずいぶんと予防で来ますので、
お気を付け下さいね。