おはようございます。
秦野市渋沢の整体ボディケア
リラクルの山口です！
(o^-')b
なっかなか梅雨が明けませんね。
そんな中、高校野球の神奈川県大会が
今日から始まります！
こう見えて、高校球児でした！
毎年、リラクルに通うお客様のお子さんで
高校球児が何名かいらっしゃるので
ご贔屓に応援しています。
去年の今頃は梅雨も明けていたんですけどね。。。
さて、今日のテーマは、
梅雨時期を指標にしてみて、
汗をかきづらい方
です。
まだ梅雨時期ですが、
夏が近づいてきて、
温度も湿度も高くなりましたよね。
ちょっと動くと、ジワッっと汗が出てくる感じ。
でもね、
今の時季にも汗があまり出ない方。。。
いらっしゃるんですよ。
「汗」は、カラダが体温をコントロールするのに
とても大切な役割をしているんです。
汗が出づらいと、体温を下げづらくなります。
熱射病にもなりやすいんですね。
汗は、どうじに体内の老廃物も
カラダの外に排泄することもしています。
夏時期に入り、
クーラーが効いている部屋にいることが多くなると
余計に汗はかきづらくなるんですね。
夏は汗をかくものです。
ですから、今の梅雨時期にも
汗は全然でないかたは
代謝機能が落ちているかも知れませんよ。
夏バテの注意報かも知れませんので
カラダのリセットをされてみてはいかがですか。
単純に汗か出づらいという方には
一度、ゲルマニウム温浴をお試し下さいね。
２～３回で汗がでるようになります。
汗は、自律神経によってコントロールされていますので
寝付きの悪さなどにも関係してきます。
今のうちから、夏の本番に向けて
カラダを整えておいて下さいね。