おはようございます。
秦野市渋沢の整体ボディケア
リラクルの山口です。
昨日はお休みでしたので、
都内の代官山にある、
友人のお店にちょっとお邪魔してきました。
めったに行かない街で、
道に迷うこと前提でフラフラしていたら、
いつのまにか店の前に。。。
＼(゜□゜)／
偶然です。
なんも考えていなかったのが良かったのかも。
今日のテーマは、
体力がつくと、
張りも強くなる。
です。
先日お越しになったお客様です。
この方は、慢性的な寝不足から、
身体のだるさ・疲労感が抜けない状態にありました。
身体のケアを考えると、
休むか運動をして体力をつけるかになり、
最初は運動をしていたのですが、
なかなか回復しないことから、
今度は、休むことに重点を置いたんです。
リラクルにお越しになった時には、
休むことをしているときに、
ご友人に紹介されてお越しになりました。
当初は、身体のあちこりにしこりのようなコリがありましたが、
２ヶ月くらい施術を続けて行くと、
コリも少なくなり、ご本人が感じる疲労感も無くなってきました。
ここ最近ですと、身体は楽なんですが、
身体に張りが出てきている状態です。
回復してからの張りは、コリとは違い、
活き活きした張りになります。
コリは、身体の機能を低下させるのですが、
活き活きした張りは、
身体の機能が正常に働いている結果です。
ですから、身体に張りや硬くなっていることも、
悪いことだけでは無くて、
経過を見ていくと、身体の張りや硬さが回復の目安にもなるんです。
単純に、硬い ＝ 悪い ではないんですよね。
この見極めが、整体では大切になります。
(・ω・)/