こんにちは。
秦野市渋沢の整体ボディケア
リラクルの山口です。
渋沢は氷が降っています。
寒い訳ですよね。。。(￣_￣ i)
そんなわけで、今日のテーマは
病み上がりにもボディケア
です。
最近、風邪が流行っているようです。
急に寒くなったと思えば、昨日のような温かさでは、
身体も参ってしまいますよね。
空気も乾燥気味なので、
感染しやす環境もそろっています。
プラス、疲れも溜まりやすく体力が落ちる時季です。
風邪を引いている最中のマッサージはオススメしていません。
寝込んでいる時には、マッサージどころではないと思いますし。
でも、少しからだが回復してきたり、
熱が下がってくると、身体のだるさ、重さが気になってきます。
こういうときには、ボディケアが有効な場合があります。
詳しくお話しを聞いてみないといけませんので、
どの場合がいいのかはここには書くことができませんが、
一つの目安が、
「マッサージされたいかどうか？」
です。
なんか拍子抜けに感じるかも知れませんが、
免疫力が落ちていたり、体力が落ちている時には、
熱や鼻水・喉の痛みは収まったのに、身体がまだ重い・・・
なんてことはあります。
このときの、本人の感覚が、
「マッサージされたいなぁ・・・」
って感じる時には、ボディケアはできることがあります。
僕自身の経験でも、扁桃炎で４０度近くの高熱の後、
熱は下がったのに身体がきしむような感じがして、
同僚にマッサージしてもらったらスッキリした！
ってことがあります。
実際にお客様からの問い合わせのときにも、
様々な症状をお聞きした上で、最後に聞くのが、
「いま、マッサージされたい感じですか？」
という質問です。
なので、
病み上がりでも、マッサージされたいときには、
一度ご相談して下さいね。