こんにちは。
秦野市渋沢の整体ボディケア
リラクルの山口です。
誕生日で、ブログの更新が止まっていました・・・。
ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
今日のテーマは、
ちょっとした、肩の痛み
です。
肩の痛みにもいろいろありますが、
ちょっとした動作で、ズキッとくる痛みってありますよね？
角度によって痛みが出たり出なかったり・・・。
何かの拍子で痛みが出たり出なかったり・・・。
これは、肩の関節の周囲全部が硬くなっているのではなくて、
２～３箇所が硬くなったり動きが悪くなっているために起こります。
これが広い範囲で、硬さや動きの悪さが出ていると、
腕を上に上がられなくなったり、
何もしなくても重かったりズキズキしたりします。
話しを戻して、
『角度によって痛みが出たり出なかったり・・・。』
『何かの拍子で痛みが出たり出なかったり・・・。』
先ずは、肩に出る痛みの原因は肩だけではない！という事が大前提です。
肩甲骨や、肘の関節、手の関節、反対側の関節、骨盤このくらいまで影響はあります。
『角度によって痛みが出たり出なかったり・・・。』
『何かの拍子で痛みが出たり出なかったり・・・。』
この状況は、関わる関節の全てがおかしいのではなくて、
関節どうしの協調性（同じ目的のために一緒に動くこと）
が出来ていない時に痛みが出ます。
例えば、
手を横から頭上に上げようとすると、
日所の関節は回旋（捻ること）ができないとスムーズに手は上がりません。
これだけで、肩を無理に動かそうとするので、
その無理をする一瞬に痛みがでることがあります。
治療をするなら、この一瞬を見極めて肘の動きから治せばＯＫです。
人により違うし、症状により違いますが、
この関節どうしの協調性さえ出来ていれば、
『角度によって痛みが出たり出なかったり・・・。』
『何かの拍子で痛みが出たり出なかったり・・・。』
こいういった症状はわりと簡単に治すんですよ。