こんにちは、渋沢の整体・ボディケア
リラクルの山口です。
今日は、近所の学校で運動会が開催されているようです。
あいにくの雨の中で、ケガが無く終わると良いのですが・・・。
さて、最近お越しいただくお客様から、
「以前、揉み返しになった事がある」
という方が、お二人来店されました。
せっかく肩コリを楽にしようと思ってマッサージに来たのに･･･
かえってつらくなっちゃった･･･。
（´ヘ｀；）とほほ・・
そんな時のための、揉み返しのお話しです。
揉み返しはない方が良いに決まっていますけれども、
何で揉んだ後、かえって痛くなるのでしょうか？
原因はほとんどの場合が刺激オーバー。
強すぎるという事です。
でも、気持ちよく揉んでもらっていても、揉み返しなる事もあるし、
痛いくらい揉まれても、揉み返しにならないこともあります。
大切なのは、コリに対して強さが合っているのか？です。
ってことは、当然ながらマッサージ師や整体師の腕次第で、
さじ加減なところが大きいのです。
じゃあ、マッサージされる側はどうすればよいのか？
痛い時には「痛い！」と話す事が一番です。
「痛いけれど、気持ちいい！」の時も、そのまま伝えましょう。
以前に揉み返しになったことがあるときも、話しておきましょう。
整体師・マッサージ師さんは、お客様からの正直な感想と、
自分の触っている感覚でマッサージの強さを決めます。
ですから、出来るだけ何でも伝えておいた方が、揉み返しは防げますよ。
でも、万が一揉み返しになってしまったら？
揉み返しになった時には、
整体師・マッサージ師さんに連絡しましょう。
何が原因で揉み返しになったのかは、
整体師・マッサージ師さんは分かります。
原因が分かるってことは、治せます。
僕の経験上は、揉み返しは治しています。
（もちろん無料ですよ。）