肩がこったとします。
方周りの筋肉がパンパンに張っているんですね
そんなとき、手を上に上げてみると
とっても挙げづらいはずなんです。
マッサージをやった後、同じように手を挙げてみると
すごい挙げやすっくなっていて嬉しくなりますよね。
では、整体では肩こりをどのように考えていくか？
その一例をお裾分け。
勉強会の内容もあるのですが、理屈は簡単です。
例えば、右の肩を上に上げるとき、
右足を前に出しているのと、左足を前に出しているのと
どちらの足を出している方が右肩は楽に上がるでしょうか？
左足を出している方が右肩は挙げやすいはずです。
簡単に言うと、骨盤がどちらに捻れていると肩を上がるのが楽なのか？
ということです。
言われると簡単なのですが、以外とマッサージ師は気がつかないんですね。
整体師も。
肩の周りの筋肉をただほぐすだけではなくて、
骨盤までも考えてマッサージをするかどうかが
肩こりの楽さまで変わるんですよね！