寄り添いセルフヒーリング

 

 

「大切なことは自分で受け取ることが出来る」

 

との前提で 5種類の書カードを引き

 

ネガティブな気持ちをキッカケに

 

自分で心の中を整理し

 

自分に合う対処法を受け取る

 

お花をモチーフにしたセルフヒーリングです

 

 

読み解き方など詳しくはこちらをどうぞ

 

 

 

 

では 次の

 

Nature  Soul  Advice Healing  Type 

 

をパッと見て 

 

どのカードが気になりますか?

 

 

 

 

 

 

気になったカードの言葉は特に注目してください

 

 

また カードの言葉を見て

 

思い浮かぶことはありませんか?

 

気になる言葉引っかかる言葉はどれですか?

 

 

自然と湧き上がることを大切に

 

自分との対話を進めてみてください

 

 

以下 気になった言葉をクリックすると

 

解説記事に飛びます

 

 

 

 

 

 

Nature  心

 

今大切なネガティブ感情 気持ち
現状のキッカケとなっていること

 

(哀)自分を大事にする

 

空  自許

 

自分を責めない

自分を攻撃しない

 

わたしの中には自責があります

 

 

 

Soul  魂

秘力 魅力 可能性など

発揮したいと望んでいる力

 

私が望むのは自尊心です

 

自分を大切に扱い 

自分に誇りを持ち 尊重する

 

どんな自分も認め 

自然体で堂々と振舞う

 

ダメな所を責めず 

良い所に自信を持つ

 

自分や他者の

素晴らしさに目を向け認め合う

 

 

 

 

Advice  体
 

本当はどうしたいか

具体的な行動

 

わたしは

動けない時を〇とする

お互い様で助け合う

 

 

 

 

Healing  癒
 

気持ちが楽になる考え方 

自分が安心する扱い方


わたしは適切な対処として

「出来る」「可能な」方法を考える

 

どうにも出来ない 

動けない状況を受け入れて

今の自分の状態で出来ることを考える

 

苦難や困難な出来事を忍耐力の強化中と捉える

 

無理したり我慢していることをやめていく

 

 

 

 

Type 質

 

本質 本来の自分 

どんな存在か

わたしは〇〇な存在です

 

蛍 ほたる

 

↓から響く言葉を受け取る

 

 

 

 

 

 

 

5種類の書カードを自分で選び

 

オリジナルの言葉を受け取りたい方は

 

こちらからどうぞ

 

 

 

 

 

 

寄り添いセルフヒーリング

 

5種類の書カードの言葉は

直感カードリーディング

受け取った結果をまとめたものです