《空》寄り添いセルフヒーリング

寄り添いセルフヒーリング

「大切なことは自分で受け取ることが出来る」

との前提で　５種類の書カードを引き

ネガティブな気持ちをキッカケに

自分で心の中を整理し

自分に合う対処法を受け取る

お花をモチーフとしたセルフヒーリングです

読み解き方など詳しくはこちらをどうぞ

【寄り添いｾﾙﾌヒーリング】

では次の５枚

Nature  Soul  Advice Healing  Type 

をパッと見て　

どのカードが気になりますか？

以下 気になったカードの言葉は特に注目してください

また　カードの言葉を見て

自分の中から浮き上がる思いはありませんか？

気になる言葉や引っかかる言葉はどれですか？

自然と湧き上がることを大切に

自分との対話を進めてみてください

以下 気になった言葉をクリックすると

解説記事に飛びます

Nature　 心

 

今大切なネガティブ感情　気持ち
現状のキッカケとなっている思い
 

（哀）　自分を大事にする

空　自許

自分を責めない

自分を攻撃しない

わたしの中には自己否定があります

Soul　 魂

秘力　魅力　可能性など

発揮したいと望んでいる力

わたしが望むのは多様性です

自分の中にある

様々な要素をそのまま認める

自分や他者の

相違性 多様性 創造性を尊重する

過去の出来事を

大切で必要だったと理解出来る

ネガティブなことを

別視点から見て違う解釈をする

Advice　 体
 

本当はどうしたいか

具体的な行動

わたしは
心の傷を癒す 
感情を素直に出す

Healing　 癒
 

気持ちが楽になる考え方　

自分が安心する扱い方

わたしは適切な対処として

自然や動物と触れ合う

何も考えない時間を持つようにする

純粋な存在と触れ合い

自分の純粋さを思い出す

自然に目を向ける

心のゆとりや余裕を持つ

部屋に植物や花を飾るなど

自然から力を得る

Type　質

本質　本来の自分　
どんな存在か

わたしは〇〇な存在です

苺 いちご

↓から響く言葉を受け取る

５種類の書カードを自分で選び

オリジナルの言葉を受け取りたい方は

こちらからどうぞ

書カード Ⅱ

寄り添いセルフヒーリング

５種類の書カードの言葉は

直感カードリーディングで

受け取った結果をまとめたものです

Nature 心 ネガティブ♡メッセージ

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