・Nature： ネガティブ言葉 心のテーマ
今 見つめると良い気持ちや感情は何か？
【怒】 自他を受け容れる
〈山〉 委任 人に任せる 頼る
がんばり
いっぱい いっぱい がんばってきたんだね
もう そんなに無理しなくても
あなたのことは 充分
認めているよ
・Healing： 心身の癒し方 ヒーリング法
心身を落ち着けるため自分に合うのはどんな方法か？
（紫） ホッと心を癒す
助け合う 支え合う
助けてもらう 助けを求める
支援を受け入れる
受けた援助はいつか自分が出来る時に誰かに返せばいい
・Heart： 可能性 秘力 魅力などの本質
発揮されようとしている力や希望や可能性は？
人間愛
男女の恋愛や性別を超えた深い愛を知ることが出来る
個人として 人間として 大切なことを学べる
感情の経験幅が広くなる
人間的な器が大きくなる
がんばっていた時は
誰かを助けたり支えることが多かったね
やりがいがあって 喜ばれるのも嬉しくて
何度も何度もがんばって
どこまでがんばればいいのかわからなくなっちゃった？
今度は反対の体験で 人に助けて支えてもらい
そこで感じられるもっと深いものを次に渡していきましょう
がんばっても がんばれなくても
認められることを知りましょう
