・Nature： ネガティブ言葉 心のテーマ
今 見つめると良い気持ちや感情は何か？
【怒】 自他を受け容れる
〈地〉 共認 自分も他人も認める
自己中心的
「自分ばっかり！」「勝手！」
「ずるい！」「ダメでしょ！」
自分を中心に大事にできる人は
人も大事にできる人
みんな みんな
あったかぁ～い ジコチューになぁれ
・Healing： 心身の癒し方 ヒーリング法
心身を落ち着けるため自分に合うのはどんな方法か？
（緑） ゆっくり ゆったり
自然や動物と触れ合う
何も考えない時間を持つ
自分や他人の中にある純粋さを思い出す
部屋に植物を置く 花を飾る 自然の中へ行く
動物と触れ合ってみる
・Heart： 可能性 秘力 魅力などの本質
発揮されようとしている力や希望や可能性は？
俯瞰力
高い所から見渡すように物事を広い視野で見ることが出来る
違う見方が出来る
冷静で穏やかな視点が持てる
自分が「正しい」と思うことから外れる人や物事を見ると
「アイツは勝手な奴だ」「そんなことはずるい」と思ってしまう…
そして そう思ってしまう自分をまた「ダメだ」と思っていませんか？
自分にも人にも×をつけるのが今までの癖だけど
「どれもが違う純粋さ」という穏やかな思いで〇をつけるなら
あなたから「みんなそれでOK！だね」の温かい輪が広がりますよ
