・Nature： ネガティブ言葉 心のテーマ
今 見つめると良い気持ちや感情は何か？
【喜】 本心に気づく
〈星〉 信頼 自分 他者 状況を信じる 待つ 続ける
心配
「どうしよう…」 「どうしたら？」
心配し続けて事態が変ればいいけれど
何も変わらないのなら
心配を考えるの やめてみない？
心のゆとりを取り戻して
安心してたら その心配 消えるかも
・Healing： 心身の癒し方 ヒーリング法
心身を落ち着けるため自分に合うのはどんな方法か？
桃 喜ぶ 楽しむ
情報収集
気になること 心が惹かれることについて情報を集める
人に聞いてみる 動いてみる 参加してみる ネットで調べてみる
・Heart： 可能性 秘力 魅力などの本質
発揮されようとしている力や希望や可能性は？
統合力
物事にはすべて陰陽があり
表裏一体であることを体現出来る
どちらかに偏らない見方が出来る
自分ではどうしようもない事態に直面した時
今までは負の感情に浸りきるだけだったかもしれませんね
でもあなたには
反対側に同じくらい大きな安心領域があります
現実的な情報を集めて そちらへ向かってください
すぐに向かえないならば
何も考えず中間の０地点で待ちましょう
両面を落ち着いて見ることで
気づくことがあるはずです
