10日 49.6kg / 11日 49.7kg | 楽しく体質改善
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10日 49.6kg / 11日 49.7kg
10日
トイレ前後 -700g
起床後
白湯
jk弁当🍱❤️
朝
昼
おやつ
夜
〜〜〜
11日
トイレ前後 -600g
起床後
白湯
枝豆
朝
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夜
ヤンニョムチキン
せりのお浸し
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