2日　49.8kg | 楽しく体質改善

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あけみんず
毎日を心地良く過ごせるように、、、、

2日　49.8kg

トイレ前後　-600g

起床後

白湯

バナナヨーグルト🍌

朝

昼

すき家の牛丼並盛

おやつ

夜

オーツミルクラテ