12日 50.0kg / 純生カステラ

トイレ前後　-900g

起床後

白湯

ヨーグルト

朝

昼

昨夜のチーズダッカルビ半分くらい

食後に

おやつ

午後の昼下がり、、

ウトウトとしていた、、というか

完全に白目むいて寝ていたら

事務所のドアをたたく音

慌てて出たら

友人がお土産を届けにきてくれました！

びっくり‼️

温かい心遣いに感謝です

ありがとう😊

ふわふわでおいしいカステラだよ

夜

食後にお土産のカステラも食べた