トイレ前後 -600g
起床後
白湯
ココア
バナナ
朝
やっぱり美味しいなぁ
よし！今日スーパー行ったらシャケも買おう！
と
思ってましたが買い忘れました、、、
昼
お味噌汁
酢納豆
ご飯
さつまいも
ヤクルト
最近お腹空くので
タンパク質強化よー
でもこの後
チョコ3個
おやつ
ドルチェグストのカプセルが
これで最後
買い足すかどうか悩むのよねーー
高いんだもんだもんだもん
でも、スタバとかに比べたら
安いよね、うん
でもだからと言ってスタバ行くの我慢して
家でひっそり飲むのも
毎回だと寂しい
6回に1回はカフェで飲みたい
6回のうち3回は
カプセルより安い
1回ずつのドリップコーヒーにして
6回のうち2回は
ドリップコーヒーより安い
インスタントにするってどう？どう？
ん？それだと
カプセル飲む時ないでないかーい
夕方
柿の種ぼりぼり
夜
グラタン
トマト
柿
食後コーヒー
クッキー🍪
今日のコーデ
グレーだらけ
必殺ネズミ小僧コーデ
グレー好きです
今日全身グレーだったから
落ち着く、、、