30日
トイレ前後 -400g
起床後
白湯
ココア
バナナ
30日お弁当
長女、長男弁当
トンテキ
カボチャバターソテー(長男のみ)
カニカマ入り卵焼き(長女のみ)
トマト
ササミのおろしポン酢
旦那、バイト君弁当
バイト君のメインおかず撮り忘れ
朝
ごはん
お味噌汁
シャケ
お弁当残り
野菜ジュース
チョコチップクッキー2枚
アーモンドクッキー2枚
ごはん
ササミサラダ
(レタス、カボチャ、トマト
ブロッコリー、ゴマドレ)
納豆
ヤクルト
食べちゃったーーー
夜
家族で焼き肉屋さんへ
長女は仕事なので5人です
使われているお肉は
全てA5ランクとのことで
食べ放題とは違うーーと
長男、喜んでました
おいしかったー
途中からお肉の写真撮り忘れちゃった
旦那が機嫌悪かったから
それがなかったらとっても良かったなー
しんみり、、、みり、、みり、、
〜〜〜〜〜〜〜〜
31日
トイレ前後 -200g
起床後
白湯
ココア
バナナ
31日は長男弁当のみ
豚生姜焼き
卵焼き
ハムチーズクルクル
トマト
朝
ごはん
シャケ
お弁当残り
べったら漬け
野菜ジュース
昼
カボチャチーズ
ごはん
トマト
ヤクルト
アーモンドクッキー2枚
ベルギーチョコあさ1個
夕方
コーヒー
ベルギーチョコ2個
夜
カボチャ
トマト
べったら漬け
ゴマドレ
春巻き1個
ししゃも1尾
も、食べました！
お菓子たべちゃってます、、反省
お腹の脂肪がしぶとすぎて
嫌なのにー
湯船の中でがっしりつかむ
太い浮き輪だわー