減量とは | 微温く生きる♬

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書きたいことをダラダラ書く+そろそろ終活ですかね(笑)

ダイエットと減量なんが違うんかな〜と思ったら

減量は期間限定らしい。

(8月15日迄…自分との闘いやね)


私の場合…標準体重まで落とせたらしいので…

(タニタで計測)

機種がアプリ非対応だったので手入力

カラダの約半分が脂肪(笑)
長い長い長〜い期間を得て


体脂肪以外は標準
(体脂肪は+標準)