誘惑 | 微温く生きる♬

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書きたいことをダラダラ書く+そろそろ終活ですかね(笑)

 

 
プランク1種類じゃモノ足らず
プランク6種類の30日チャレンジ始めてみる。
縄跳び 177回 99回 152回
11929歩
 
特に甘いモノは欲しく無かったけど
「冷蔵庫のシュークリーム
   どっちか1個食べていいよ!」
 
ラブ夕飯後に130カロリーのほう食べた
 
朝と昼はガッツリ食べないと
体力勝負だから…ついて行けないね
その分、夜少々