新型コロナ感染者が急増し、またもや緊急事態宣言が発令されてしまいました
変異株も流行し、怖いです
ますます予防に気を抜けません
こうなったら、発症を防ぐ為にますます免疫力の向上
を心がけたいものです
免疫力を高める方法は、いろいろありますが、
中でも、腸内環境の改善はかなり有効だと言われています
腸には体内の免疫細胞の60%が集まっているらしく
以前なら腸と関係がないと思われていた糖尿病など生活習慣病全般、
がん、花粉症などのアレルギー疾患、
あるいは老化の促進、認知症まで…
腸内環境の悪化が、あらゆる病気を引き起こす原因となる事が最近の研究で分かってきたようです
つまり、腸内環境の良し悪しが私達の健康のカギを握っているといっても過言ではないようです
腸内環境を良くして、コロナに負けない身体を作りましよう
腸内環境を良くする食べ物は
ヨーグルト、みそ、ぬか漬、納豆などの発酵食品
ごぼう、芋、わかめ、海藻類
など
その中で私が最近ハマっている善玉サプリ
とにかくコレが凄いんです
何が凄いって…
トイレが無臭になるんです
無臭って凄くないですか
赤ちゃんのでも少しは匂いがありますよね(笑)
私は普段は快調なのですが
昔は、旅行に行くと便秘になるので、その時だけビフィズス菌のサプリを飲んでいました
それを飲むと、確かに快調で、匂いもほぼ気にならなくなり、善玉菌の威力というものを実感しておりました
でも、でも、無臭にはなりませんでした
その違いは
実はこの無臭になるサプリはなんと大腸にある全ての善玉菌が入っているそう
腸の善玉菌は種類がたくさんある程、効果があるそうです
なる程
謎が解けました
ただ、腸内細菌は長く生きられない為、毎日の摂取が必要で
数日飲むのをやめると無臭ではなくなります(笑)
そしてまた摂取後、無臭…(笑)
実は、トイレ以外にも嬉しい変化がありまして
辛かった花粉症の症状がおさまり…
肌調子も良くなりました
初めてお越しの方へお友達追加で初回限定クーポン配布しております
